Come scegliere l’Abbigliamento per l’Escursionismo Invernale

L’escursionismo invernale è un’esperienza unica, capace di regalare panorami mozzafiato e un senso di connessione profonda con la natura. Tuttavia, affrontare le rigide temperature e le condizioni climatiche spesso imprevedibili richiede un’attenta pianificazione, soprattutto per quanto riguarda l’abbigliamento. Vestirsi in modo appropriato non è solo una questione di comfort, ma anche di sicurezza.

Ecco quindi una breve guida per scegliere l’abbigliamento giusto per le vostre escursioni invernali.

Un approccio da tempo consolidato per la scelta dell’abbigliamento da escursionismo invernale è il cosiddetto “sistema a strati”. Questo metodo consente di regolare la temperatura corporea e gestire l’eliminazione dell’umidità in eccesso in base alle condizioni atmosferiche e all’intensità dello sforzo fisico.

Lo strato a contatto con la pelle deve essere in grado di mantenere il corpo asciutto, trasferendo il sudore verso l’esterno e favorendone l’eliminazione per evaporazione. Per la scelta di questi capi è preferibile rivolgersi ai migliori materiali tecnici come la lana merino o i tessuti sintetici traspiranti, evitando invece fibre come il cotone che, a causa della struttura interna, trattengono l’umidità, il grande nemico da evitare ad ogni costo.

Questo strato ha lo scopo di trattenere il calore corporeo garantendo al tempo stesso la traspirabilità, per coadiuvare l’intimo nello smaltimento del sudore attraverso l’evaporazione. La sudorazione è lo strumento principale attraverso il quale il corpo cede all’ambiente il calore in eccesso, ma può rapidamente trasformarsi in un nemico pericoloso in condizioni ambientali di bassa temperatura, quando si somma al raffreddamento causato dal contatto con i tessuti bagnati. I materiali più indicati sono il pile o l’imbottitura in piuma d’oca o sintetica. I migliori prodotti garantiscono leggerezza, per essere facilmente traportati e indossati, ma garantiscono un eccellente isolamento termico senza richiedere volumi eccessivi, offrendo al tempo stesso la migliore traspirabilità. Considerando questi parametri, il materiale migliore in assoluto è sicuramente la piuma d’oca.

Allo strato più esterno è delegata l’ultima azione fondamentale dell’abbigliamento: la protezione da vento, neve e pioggia. I capi di questo strato sono comunemente definiti gusci; sono giacche costituite da più layer funzionalmente uniti a creare la struttura finale, tipicamente un layer interno costituito da una membrana semipermeabile, che si occupa di garantire impermeabilità e traspirabilità, fissata ad un layer più esterno destinato a garantire l’effetto windstopper, ossia la resistenza al vento.

La membrana semipermeabile è l’elemento fondamentale attraverso il quale una giacca è in grado di essere al tempo stesso traspirante e impermeabile. Materiali come il Gore-Tex™ sono layer microporosi, con i pori di dimensioni tali da lasciar passare le molecole di vapore acqueo (il sudore) prima che si condensi sul lato interno, ma non consentono il passaggio della molecola d’acqua liquida proveniente dall’esterno. Materiali del genere sono il top quando si sceglie lo strato esterno di abbigliamento per l’escursionismo.

Per proteggere le gambe l’utilizzo di pantaloni tecnici impermeabili e antivento, preferibilmente con una fodera interna isolante, sono la scelta migliore. Se le temperature sono particolarmente rigide, valuta l’uso di uno strato base termico anche per le gambe. Le due tipologie principali sono softshell e hardshell: i primi sono preferibili per condizioni di freddo moderato e asciutto, e generalmente offrono una elevata traspirabilità e libertà di movimento; i secondi sono la scelta migliore per condizioni più impegnative, ad esempio se si prevede di affrontare pioggia o neve, grazie alla loro resistenza all’acqua e al vento. Spesso sono dotati di membrana impermeabile come il Gore-Tex™.

Oltre all’abbigliamento principale, gli accessori svolgono un ruolo cruciale per mantenere il corpo al caldo e protetto.

• Per i guanti, è importante scegliere un paio di guanti isolanti e impermeabili. Per le condizioni più estreme si può valutare una combinazione di guanti interni sottili e guanti esterni, o meglio ancora moffole, imbottiti.
• La dispersione di calore dalla testa è sempre significativa, quindi un cappello in lana o materiale tecnico è indispensabile. Per le escursioni particolarmente fredde un passamontagna o una balaclava offrono ulteriore protezione.
• Un altro accessorio che dovrebbe essere sempre inserito nel proprio set di abbigliamento è lo scaldacollo, che ormai rappresenta una specie di “multiuso” facilmente impiegabile per molte diverse applicazioni. Anche in questo caso, materiali tecnici e lana merino sono un must.
• Indossa calze tecniche in lana merino o materiali sintetici, progettate per mantenere i piedi asciutti e caldi.

Con il giusto abbigliamento e una buona pianificazione, l’escursionismo invernale può trasformarsi in un’avventura indimenticabile. Preparati adeguatamente e goditi la magia della montagna innevata in totale sicurezza.