Le scarpette da arrampicata sono calzature progettate appositamente per l’arrampicata sportiva su roccia e su supporti artificiali, quindi sia outdoor che indoor. Sono uno strumento altamente specializzato, fondamentale per gli arrampicatori di ogni livello poiché offrono precisione, protezione, aderenza e supporto durante l’arrampicata.
La scelta della scarpetta più adatta alle proprie esigenze è un elemento essenziale della propria performance, a qualsiasi livello. Le esigenze di chi inizia a praticare questa disciplina sono differenti da quelle di chi è già ad un livello più avanzato.
La scarpetta da arrampicata rappresenta una tipologia del tutto peculiare di calzatura, dedicata esclusivamente all’atto sportivo e non alla camminata, ed una delle primissime, famigerate caratteristiche che si impara rapidamente a conoscere, il dolore, rappresenta uno dei punti cardine della disciplina, un elemento che può costituire una barriera importante per chi è agli inizi, e che occorre quindi valutare con molta attenzione.
Scegliere una scarpetta inadatta ad un principiante può infatti rappresentare un grosso problema per un piede non ancora allenato a sufficienza, spesso tale da indurre a desistere.
Approfondimento
In collaborazione con ➔ Il Cammino del Cretino
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Campo Base Outdoor Equipment offre un’estesa selezione delle migliori scarpette di arrampicata esistenti sul mercato. Qui di seguito è riportata una scelta di quelle più adatte a chi inizia.
5 elementi utili per iniziare
Qui di seguito elenchiamo cinque elementi utili da tenere in considerazione per la scelta della prima scarpetta da arrampicata sportiva:
- Vestibilità aderente, ma confortevole: le scarpette da arrampicata, si impara presto, non si scelgono come le normali calzature. Lo scopo della scarpetta è quello di permettere all’arrampicatore di applicare correttamente lo sforzo per agganciarsi agli appigli in parete e utilizzare il sistema muscolo-scheletrico del piede per funzioni profondamente diverse dalla camminata. Soprattutto nelle prime fasi di allenamento è di fondamentale importanza ricercare una una sensazione di calzata ferma e salda sul piede nudo, con una vestibilità che sia la più aderente possibile, ma non tanto da essere intollerabile. Ci sarà tempo, nel futuro, per spingersi verso performance più elevate, alla ricerca del proprio stile, scegliendo una calzatura sempre più stretta e sempre meno “comoda”.
- Forma della suola: le scarpette da arrampicata sportiva si dividono sostanzialmente in due tipologie, in base al tipo di suola: piatta oppure curva. Le suole curve sono più adatte per l’arrampicata su pareti verticali e strapiombanti, mentre le suole piatte sono più versatili e adatte per una varietà di terreni, e sono preferibili per i primi utilizzi.
- Materiali traspiranti: le scarpette sono solitamente realizzate con tomaie di due tipologie: sintetiche oppure in pelle. Le prime offrono una maggior indeformabilità nel tempo, mentre le seconde offrono una più elevata adattabilità al piede e una maggiore traspirabilità, due elementi che le rendono sicuramente preferibili per chi è agli inizi.
- Mescola della suola: per le suole esistono diverse mescole in funzione del loro grado di rigidità: mescole più rigide offrono una minore sensibilità ai dettagli della parete, ma garantiscono una maggior resistenza all’usura, e sono di solito preferite da chi inizia perché offrono un maggior grado di supporto, permettendo di risparmiare l’articolazione della caviglia e delle dita durante le fasi di sviluppo dell’adeguata muscolatura. Più avanti, con l’esperienza, si tende ad orientarsi verso mescole più morbide, che permettono di copiare ogni dettaglio della parete, ma che risultano più impegnative dal punto di vista fisico.
- Chiusura: nel tempo si sono prevalentemente selezionati due sistemi di chiusura per le scarpette da arrampicata: lacci oppure velcro. La chiusura a lacci permette di stringere con più forza la scarpetta, fornendo così una tenuta più solida. La chiusura a velcro è invece più veloce da indossare, ed è quindi preferita dai principianti proprio per questo motivo.
IN CONCLUSIONE
Con questi spunti abbiamo solo scalfito la superficie dell’argomento “le mie prime scarpette da arrampicata”, un argomento veramente vasto e, sotto molti aspetti, complesso; per questo vi invitiamo a contattarci senza esitazioni per un consiglio tecnico personalizzato: una scelta adeguata vi mette al riparo non solo da delusioni, ma anche da possibili problemi fisici derivanti da una scelta sbagliata.
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